Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1871 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 109.72g | Carbs: 156.34g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Кофе с Молоком, Россоя Тофу Натуральный, Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Овощное Рагу, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|