Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1889 kcal
|
Fat: 115.77g | Prot: 81.59g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Своя Линия Сыр Голландский, Premialle Сливки 33%, California Gold Nutrition Коллаген, Домашние Сливки 60%, Хлеб духовка, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, California Gold Nutrition Omega-3. Lunch: Джем абрикос 30 гр, Запеканка абрикос, Своя Линия Сметана 20%, Арбуз, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 100 гр. Dinner: Английский Грецкий Орех, Сливы, Кабач/ фарш оладьи 104 гр, А Салат зелень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|