Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 105.81g | Carbs: 96.60g.
Breakfast: Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Просто Молоко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%, Мое Блин. Lunch: Помидоры, Ярче Молоко 2,5%, Яйцо, Черкизово Ветчина Нежная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Лама Хлеб Дарницкий Новый. Snacks/Other: Twix Twix Xtra. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|