Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 96.84g | Carbs: 90.08g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. Lunch: Суп Харчо, Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Cofix Матча Латте Айс. Snacks/Other: Омлет с Сыром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Sportexpert Protein Mix. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultramarinok's Weight History
|