Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 78.50g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе с молоком, Ламбер Сыр Тильзитер, Каравай Кубани Хлеб Пряный. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Пряный, Картофель с курицей. Dinner: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Бургер Кинг Латте. Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Pringles Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorikuzun's Weight History
|