Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
65 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1018 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 48.28g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яйцо, Альпенгурт Сливки 10%, Мюсли Ягодное Лакомство без Сахара, Простоквашино Ряженка 4%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Магнит Банан. Lunch: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Арбуз. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияНес's Weight History
|