Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
978 kcal
|
Fat: 17.48g | Prot: 45.51g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: Груша, Яблоки, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе. Lunch: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Морковь, Jagermeister Ликер Десертный, Сырники с Бананом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|