Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
114.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 86.47g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Арбуз, Сыр Гауда, Калинка Колбаса Балыковая, Ржаной Хлеб, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Макароны Отварные, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Energy Diet Smart Лимонное Печенье , Energy Diet Smart Coffee, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahony88's Weight History
|