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Sehr schön 😊 auch der Ausflug gestern ins Mittelalter hat nicht noch Zugabe gerufen
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53.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2021:
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769 kcal
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Fat: 18.00g | Prot: 67.28g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ehrmann High Protein Banana Drink, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Lunch: Bonduelle Kidney Bohnen, Balsamico, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Rapsöl. Dinner: Cocktailtomaten, Rolffes Pastrami, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Herzberger Bio Mehrkornbrötchen. Snacks/Other: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee. more...
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steady weight
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Pinguin1512's Weight History
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