Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
104.9 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1705 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 137.43g | Carbs: 220.31g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Melocotones. Lunch: Pan Blanco, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, La Vieja Fábrica Mermelada de Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Cuscús. Dinner: Herbalife F1 Sabor Menta y Chocolate, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pepino, Tomates, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, El Caserío Quesitos, Calabacín, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Bimbo Pan de Molde, Plátano. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|