Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
100.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 52.98g | Carbs: 247.89g.
Breakfast: Зеленый Чай, Белебеевский Сыр Belster, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мёд, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Овсяная Каша на Воде, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром. Lunch: Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Компот, Рис Вареный, Семга. Dinner: Сыр Российский, Яблоко. Snacks/Other: Пастила, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinakartina74's Weight History
|