Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
945 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 63.69g | Carbs: 99.61g.
Breakfast: На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Бананы, Том Арахисовая Паста с Медом и Кардамоном, VICI Сурімі Палички, Лосось, Авокадо, Vito Грано Хлеб Низкокалорийный. Snacks/Other: VICI Сурімі Палички, Swiatowid Gouda, Нектарин, Том Арахісова Паста З Маком, Білим Шоколадом Та Лимоном, Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Бананы, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|