Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1724 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 97.09g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: Петелинка Куриное Бедро, Протеин Бар Батончик Карамель . Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Хрен, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Two Geese Сидр Яблочный, Станция Молочная Кефир 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|