Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
74 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 81.82g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Твердый, Арбуз. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Ладога Рулет Куриный Праздничный. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Холодушка Сальтисон Домашний. Snacks/Other: Азбука Здоровья Фруктовая Пастила Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krukova_81's Weight History
|