|
руки 31
шея 32
грудь 95
талия 79
живот 97
попа 108
бедро 64
икра 42
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 61.52g | Carbs: 266.06g.
Breakfast: Чай Несладкий, Гречневая Каша, Яблоко. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Vитамин Гавайская Смесь. Dinner: Чай Несладкий. Snacks/Other: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Помело, Простоквашино Кефир 3,2%, Апельсин, Груши. more...
|
|
2478 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stesunja's Weight History
|