Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
2237 kcal
|
Fat: 120.72g | Prot: 75.78g | Carbs: 60.23g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: соус песто, Олейна Подсолнечное Масло, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Помидоры. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Лосось на Гриле, Шоколадница Теплый Салат с Ростбифом, Абрау-Дюрсо Брют. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|