Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
488 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 29.26g | Carbs: 21.92g.
Breakfast: Высший Вкус Сосиски Пшеничные, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Iberica Маслины без Косточки, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Помидоры Черри, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Авокадо Авокадо, Яичница. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|