Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 82.70g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске , Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Хлеб Зерновой, Станем Друзьями Авокадо , Паштет из Куриной Печени, Махеевъ Джем Клубничный, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Котлеты из Куриной Грудки, Печеные Овощи. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|