Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
101.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1078 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 66.75g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Рыба на Пару, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Домашний, Хлеб Черный, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Рис Вареный, Куриные Котлеты с Сыром, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Салат Овощной. Snacks/Other: Хлебец, Яблоко, Сыр Домашний, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinakartina74's Weight History
|