Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 126.98g | Carbs: 99.02g.
Breakfast: Блины с Творогом Фитдесерт. Lunch: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Other: Изюм, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
jul.mushk's Weight History
|