|
Stabilizacja po urlopie. Jak ja dawno nie widziałem 7 z przodu!!! 🔥 🔥
|
79.1 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
523 kcal
|
Fat: 16.63g | Prot: 36.61g | Carbs: 55.02g.
Breakfast: Sonko Pieczywo Lekkie Razowe, Rzodkiewka, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Dinner: Szam Amm Grillowany Schab Z Pieczonymi Ziemniakami I Warzywami. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WALDEK74's Weight History
|