Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
458 kcal
|
Fat: 13.70g | Prot: 36.32g | Carbs: 45.72g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе (из Молотых Зерен), Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Филе Индейки. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Авида Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Филе Индейки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dushilova's Weight History
|