Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
2594 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 185.59g | Carbs: 279.69g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Grand di Pasta Макароны, Valio Сыр Голландский 25%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Жареное Филе Страуса, Valio Сыр Голландский 25%, Grand di Pasta Макароны. Dinner: НК Сити Салат Овощное Трио. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|