Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1845 kcal
|
Fat: 92.38g | Prot: 85.72g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Go On Nutrition Арахисовая Паста, Груши, Яйцо, Сквирянка Овсянка. Lunch: Libeert Dark Chocolate 85%, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, АТБ Банан, Go On Nutrition Арахисовая Паста, Яйцо, Yofi Хумус Классический, АВОКАДО АВОКАДО, Повна Чаша Гречка. Dinner: Виноград, Go On Nutrition Арахисовая Паста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Мёд, Yofi Хумус Классический, Сливы. Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеин. more...
|
Losing 8.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|