Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 118.90g | Carbs: 88.38g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: RED Шоколад 60% Какао, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Мясновъ Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaommm108's Weight History
|