Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 59.43g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Оливковое Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Магнит Яблоко, Рыбный Суп, Рыба Отварная. Dinner: Мёд, Облепиха, Now Foods Псиллиум, Домик в деревне Кефир 4%. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Морковь, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|