Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1821 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 113.17g | Carbs: 175.22g.
Breakfast: Білоцерківський Творог 5%, Вареное Яйцо, Козуб Хлопья 7 Злаков + Семена Тыквы, Льняное Масло. Lunch: Верес Икра Кабачковая, Творог 18%, Хек Запеченный, Гречка Отварная. Dinner: Арбуз, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Словяночка Молоко 2,5%, Корона Чёрный Шоколад 56%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|