Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 60.95g | Carbs: 112.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль. Lunch: Экомилк Сметана 15%, Карусель Беляши с Мясом, Картофель Отварной, Капуста, Свинина. Dinner: Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Котлеты из Индейки с Кабачком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Гренки Домашние, Пятерочка Груша Сезонная , Чернослив Свежий. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария83z's Weight History
|