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Vamos de objetivo em, bom dia!
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64 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2021:
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1811 kcal
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Fat: 85.63g | Prot: 68.43g | Carbs: 205.17g.
Breakfast: Pasta de Amendoim, Mamão Papaia, Banana Nanica, Castanha do Pará, Aveia em Flocos. Lunch: Lentilhas, Abobrinha Refogada, Quinoa Cozida, Ovo Mal Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Cachorro Quente. Snacks/Other: Pudim de Leite Condensado, Oliveira Doce de Banana Cremoso. more...
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steady weight
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Sthefannejd's Weight History
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