Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
71 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
2791 kcal
|
Fat: 123.10g | Prot: 124.30g | Carbs: 302.19g.
Breakfast: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Alpro Soya Original Soya Drink, Папа Может Сосиски Сочные, Barilla Макароны Бантики Отварные, Жареное Яйцо, Фрутоняня Биотворог. Lunch: Royal Forest Сироп Топинамбура , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Пирожное, Финик, Говяжий Стейк (Только Постный), Салат Овощной с Маслом, Агуша Пюре Яблочное, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Бантики Отварные, Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|