Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
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52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2021:
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1595 kcal
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Fat: 48.31g | Prot: 77.07g | Carbs: 200.33g.
Breakfast: Philadelphia Milka, REWE Reiswaffel, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Tomaten, Avocado, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gurke (mit Schale). Lunch: Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Schwarze Oliven, REWE Joghurt Dressing Light, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Aubergine, Lauchzwiebeln, Tomaten, Penny Markt Thunfischfilet in Eigenem Saft, Radieschen, Chinakohl. Dinner: Kaffee mit Milch, Goldland Blütenhonig, Heidelbeeren, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Weißer Tafelwein. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Dovgan Plombir Vanille, Äpfel, Pflaumen. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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AnnaSeifert82's Weight History
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