Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
102.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 128.86g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Яйцо, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Перепелиное Яйцо, Моя Цена Крабовые Палочки, Помидоры, Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Клубника. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghostly888's Weight History
|