Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
78 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
921 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 75.56g | Carbs: 65.69g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Гармония Сметана 20%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Яйцо. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . Dinner: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|