Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
957 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 65.20g | Carbs: 87.74g.
Breakfast: Дикси Виноград Кишмиш, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Поджаренный Белый Хлеб, Вятушка Молоко 2,7%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Творожная Запеканка с Манкой, Омлет в Духовке. Dinner: Сахар, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|