Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 46.27g | Carbs: 111.26g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Шримп Ролл. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|