Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1049 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 56.05g | Carbs: 92.08g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Лаваш Армянский. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SPAR Скумбрия Жареная по Рецепту. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Голден Яблоко , Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗамираЮсуф's Weight History
|