Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
86 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
873 kcal
|
Fat: 20.87g | Prot: 75.33g | Carbs: 90.27g.
Breakfast: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Ülker Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Dardanel Light Suda Ton Balığı, Dost Ayran, Mevsim Salata. Dinner: Ülker Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Protein Bar. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|