Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1669 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 91.75g | Carbs: 200.83g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Яичный Белок, ДЕП Сливочное Масло, California Gold Nutrition Омега -3 Premium Fish Oil, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%, Корона Макароны, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сахарный Песок, Чай, Простые Пельмени. Dinner: Лаваш, ДЕП Молоко 2,5%, Помидоры, Чай, Говядина Отварная. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|