Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 106.01g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: The Bridge Соевое Молоко, Miree Сыр Сливочный с Горгонзолой, Шоколад на Кэробе, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Форель Слабосоленая, Болгарский Перец. Lunch: Гречка Отварная, Обжаренное Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Шоколад на Кэробе, Персик Персик, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Руна Гірчиця Французька Зерниста, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория0618's Weight History
|