Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
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66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2021:
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1298 kcal
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Fat: 44.14g | Prot: 86.38g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: Pflaumen, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Milbona Quark Magerstufe, Leinsamen, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gut & Günstig Mozzarella , Ei, Gemischter Salat, Gut & Günstig Joghurt Dressing. Dinner: Aldi Käse-Laugenstange. Snacks/Other: Coppenrath & Wiese Altböhmischer Pflaumenkuchen, Käse, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett. more...
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steady weight
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paula0908's Weight History
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