blaz989's Journal, 01 Sep 21

blaz989's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

To było do przewidzenia 🙄

57 kg Lost so far: 3 kg. Still to go: 7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 September 2021:

1116 kcal

Fat: 53.88g | Prot: 59.91g | Carbs: 98.13g. Breakfast: Kawa z Mlekiem. Lunch: Lays Z Pieca o Smaku Serka z Dymką, Jajko na Twardo, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Majonez, Tortilla. Dinner: Biedronka Tiramisu, Jajko Sadzone, Mizeria, Domowe Młode Ziemniaki. more...

Gaining 0.8 kg a Week

15 Supporters Support

Comments

Nie łam się. Będzie lepiej!!

01 Sep 21 by member: WALDEK74

Oo dzięki Waldek 👍🏻☺️ Pozwoliłam sobie na zbyt wiele. To moja aktualna postawa do słodyczy 🙅🏼‍♀️🙅🏼‍♀️🙅🏼‍♀️🤣

01 Sep 21 by member: blaz989

Mnie też do nich ciągnie. Walczę ze sobą codziennie 😁😁

01 Sep 21 by member: WALDEK74

Jesli juz Was bardzo mocno ciągnie, polecam 3 sztuki daktyli suszonych. To też cukier, ale przynajmniej są witaminki i blonnik. 😘

01 Sep 21 by member: truskawka1981

Truskawka żeby tak można było zjeść 3 szt i skończyć 🤣🤣

01 Sep 21 by member: Renata Wisniewska

Truskawka nie przepadam za daktylami 😂🤣 ale z natury jestem upartym człowiekiem więc jakoś dam se radę 😅👍🏻

01 Sep 21 by member: blaz989

A jak Twój IF? Dalej trzymasz ?

01 Sep 21 by member: natiii55

Witaj w klubie tylko u mnie 4kg 😭

01 Sep 21 by member: haha01wg

I opanować się nie mogę

01 Sep 21 by member: haha01wg

blaz dasz radę 💪, trzymam kciuki 😉

01 Sep 21 by member: Nadia;

Natiii jest cały czas raz dłużej raz krócej zależy od dnia 🙂

01 Sep 21 by member: blaz989

haha01wg dasz radę! Czasem potrzeba więcej czasu👍🏻🙂 Nadia dziękuję 😘

01 Sep 21 by member: blaz989

❤️

02 Sep 21 by member: haha01wg


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

blaz989's Weight History

View Complete History

blaz989's Journal, 01 Sep 21

Submit a Comment

blaz989's Weight History