Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 14.89g | Prot: 15.42g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарины. Dinner: Кунжутное Масло, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delba Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Other: Campina Сливки для Кофе 10%, Американо, Победа Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|