Sebastian486's Journal, 01 Sep 21

Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
99.4 kg Lost so far: 35.7 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 September 2021:
1849 kcal Fat: 96.37g | Prot: 175.82g | Carbs: 68.96g.   Breakfast: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren, Mandeln, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut für Dich Kabanossi. Lunch: Gut für Dich Kabanossi, Harbour Salmon Co. Lachsfilet, Kohlrabi. Dinner: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Magnum Vegan Classic, VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Flohsamenschalen Gemahlen, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
2626 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Ahhh und Neues Profilbild👍 Nehmen die Haare bei dir auch ab?😂😂😂😂 Böse Schwester, böse🙈🙈🙈 Hab dich lieb Bruderherz 🤪 
01 Sep 21 by member: Jan1977!
Ich habe dich auch lieb. 😘 Der Eine wird kahl…. die Andere wird grau 😛.  
01 Sep 21 by member: Sebastian486
😂😂😂👍 
01 Sep 21 by member: Jan1977!
👍🏻💪🏻🦉Dann lieber grau , also als Frau !😂Bei Männer find ich kahl garnicht schlimm !😂 
01 Sep 21 by member: veggielady!

     
 

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