Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
2790 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 198.46g | Carbs: 335.88g.
Breakfast: Grand di Pasta Макароны, Valio Сыр Голландский 25%, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные, Яйцо, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Жареное Филе Страуса, Valio Сыр Голландский 25%, Grand di Pasta Макароны. Dinner: Арбуз, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, НК Сити Салат Овощное Трио. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|