Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 63.55g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Голден Яблоко , Магнит Банан, Наша Маша Творог 5%. Lunch: Печенье к Чаю, Карат Сливочный Сыр Violette , Смак Хлеб Бородинский, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Печенье к Чаю, Смак Хлеб Бородинский, Зеленый Перец, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Vorobeva1988's Weight History
|