Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 71.46g | Carbs: 96.29g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ленивые вареники, ВкусВилл Яблочная Карамель с Розовой Солью. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Суп-Крем Куриный, ВкусВилл Сосиски Куриные. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, творожно-рисовый пудинг. Snacks/Other: Фруже Кешью в Шоколаде, Авк Миндаль в Шоколаде, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Wasa Хлебцы с Розмарином, ВкусВилл Сосиски Куриные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|