Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 106.24g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Персик, Груша, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Окей Броколли в Хрустящих Сухариках. Dinner: Плюшка Московская, Перекресток Авокадо , Помидоры, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Чиабатта . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli2207's Weight History
|