Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1243 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 96.57g | Carbs: 75.69g.
Breakfast: Мандарины, Яшкино Конфеты Глэйс , Вареное Яйцо, KDV Конфеты Глэйс. Lunch: Яшкино Конфеты Глэйс , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Яшкино Конфеты Глэйс , Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanaa95's Weight History
|