Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 96.38g | Carbs: 109.84g.
Breakfast: ВкусВилл Сендвич с Тунцом, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Му-Му Творог 5%, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Банан. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Other: Самса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
svetlana.st's Weight History
|