Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 36.03g | Carbs: 73.07g.
Breakfast: Süzme Peynir, Patatesli Yumurta. Lunch: Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Dinner: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması, Semizotu Yemeği. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_.iirrrem's Weight History
|